跟屁虫怎么使用

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在游泳体力不支、抽筋、呛水等情况下保持放松，将跟屁虫牌压入水中，借助跟屁虫牌的浮力稍作休息，调整情绪和呼吸，防止溺水事件发生，在水中可以作为救生标志，也可提醒过往船只。

可以防止很多游泳意外的发生，不会游泳人士不建议使用。

在公开水域中携带跟屁虫牌是游泳爱好者必带的装备。

游泳时经常会遇到以下情况，如遇以下情况，可使用跟屁虫牌。

1.游泳时体力不支

2.游泳时腿脚抽筋

3.游泳时呛水

4.游泳时离岸太远

5.游泳时需要补充食物或者水分

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