浪姿新闻

  • 跟屁虫到底有多安全?

    跟屁虫与救生圈不同,但却有相同的功效。跟屁虫与救生圈的根本区别:跟屁虫是为会游泳的人准备的。救生圈是给不会游泳的人准备的。不要小看这个系在身边的漂浮物,公开水域游泳要求佩戴跟屁虫是有道理的,是用多少生命换来的经验。仰漂和仰蛙只能解决休息问题,但是不能解决过往船只识别等问题。

    2018-10-29

  • 跟屁虫游泳浮漂怎么选择

    浪姿跟屁虫游泳浮漂的选择1.风浪不大的水域,可选择F-803跟屁虫、F-906可装衣物游泳浮漂。   2.风浪不大的水域,需装东西,可选择F-906游泳浮漂和L-901多功能漂流袋。3.风浪大的水域,如不需装东西可选择L-903第四代跟屁虫、L-138第五代跟屁虫;如需装东西可选择L-901多功能漂流袋,水中通话可选L-902漂流袋跟屁虫。

    2018-10-29

  • 游泳需要的装备

    1、合身的游泳衣裤:男性通常穿着游泳短裤,也有少数人裸体游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量,中老年人应选择纯毛或棉毛制品,以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤,颜色以鲜艳的为好,这样可增添美感。2、合适的泳帽:游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可

    2018-10-29

  • 游泳基本常识

    1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另

    2018-10-29

  • 游泳专业名词解析

    1)基本动作:游泳运动技术名词。指各泳式按其特定的姿势和技术要求而连续反复进行的腿、臂、呼吸等各个局部动作,是构成各种泳式完整技术的基本要素。对于发展专项素质,提高专项技术技能有很大影响。  2)身体位置:游泳运动技术名词,技术要素之一。指游泳时身体平卧于水,髋部处在水中的深浅程度,是评定游泳技术优劣及技术教学的主要参考。 3)身体姿势:游泳运动技术名词,技术要素之一。指游泳时

    2018-10-29

  • 户外游泳八忌

    一忌无安全保护游泳 二忌不带游泳眼镜游泳三忌一个人游泳   四忌在大风浪有礁石处游泳五忌身体不适时游泳六忌在污染水域游泳 七忌无上岸处游泳 八忌旋涡、离岸流处游泳

    2018-10-29

  • 游泳的好处--浪姿温馨提示

    游泳的好处--浪姿温馨提示1.增强心肌功能 人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分,每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分,很多优秀的游泳运动员,心率可达38——46次/分,每搏输出量高达

    2018-10-29