1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另
2012-10-17
2012中国·千岛湖公开水域游泳公开赛暨杭州千岛湖国际泳渡节于2012年9月7日-9日在千岛湖镇城中湖举行。本次游泳公开赛由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会和浙江省体育局主办,淳安县人民政府、杭州市体育局和浙江省游泳协会联合承办。有来自全国各地1500名运动员参与比赛和泳渡,还有100多名港、澳、台和外籍运动员参加本次活动。
2012-09-29
1)基本动作:游泳运动技术名词。指各泳式按其特定的姿势和技术要求而连续反复进行的腿、臂、呼吸等各个局部动作,是构成各种泳式完整技术的基本要素。对于发展专项素质,提高专项技术技能有很大影响。 2)身体位置:游泳运动技术名词,技术要素之一。指游泳时身体平卧于水,髋部处在水中的深浅程度,是评定游泳技术优劣及技术教学的主要参考。 3)身体姿势:游泳运动技术名词,技术要素之一。指游泳时
2012-06-08
游泳的好处--浪姿温馨提示1.增强心肌功能 人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分,每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分,很多优秀的游泳运动员,心率可达38——46次/分,每搏输出量高达
2012-06-01